Maximum Cups to Drink Coffee

Berbagai sumber caffeine (http://suhanijain.com)

Tergantung kepada siapa yang anda tanya.

           

Maksudnya apakah anda tanya ke dokter (medicine), ahli genetika atau ahli jiwa !

          

Kalau dokter (medicine)  yang ditanya, jawabnya “tiga” cangkir sehari.

        

Kalau ahli genetika yang ditanya, maka jawabannya: kalau kakek dan nenek anda peminum kopi, kemudian bapak dan emak anda juga peminum kopi. Maka anda punya peluang untuk memiliki “gen” anti-caffeine.

          

Tentu saja, anda bisa minum lebih dari tiga cangkir  sehari!

       

Bagaimana pula kalau ahli jiwa yang anda tanya?....  terus terang, kalau itu tak tau saya jawabannya. Sumpah !! 

Selain itu juga tergantung ke usia anda: apakah anak anak, muda atau tua. Terlalu dini (usia bayi) atau terlalu tua (jompo), biasanya dilarang minum kopi.

Kondisi kesehatan anda juga sangat menentukan jumlah kopi yang boleh diminum. Orang sakit diabetes dan terlalu sering kencing, biasanya disarankan untuk seminimal mungkin minum kopinya. Kopi bias merangsang untuk buang air kecil.

Ibu hamil juga dianjurkan untuk mengurangi minum kopi. Minum kopi terlalu banyak, selain bisa mengganggu kesehatan diri (kesehatan ibu hamil), juga berakibat negative terhadap bayi dalam kandungan.